머리카락이 많이 빠져요 10가지 이유

탈모는 치명적일 수 있지만 머리카락이 가늘어지는 것 같다면 혼자가 아니라는 점을 알아두십시오. 탈모는 피부과 전문의가 보는 가장 일반적인 문제 중 하나이며 대부분의 경우 치료가 가능합니다. 첫 번째 단계는 왜 이런 일이 발생하는지 파악하는 것이며, 핵심은 일찍 시작하는 것입니다.

많은 사람들이 탈모가 남성에게 주로 일어난다고 생각하지만, 전체 여성의 절반 이상이 일생 동안 눈에 띄는 탈모를 경험할 것으로 추정됩니다.

탈모증이 있을 수 있는 징후는 다음과 같습니다. 

머리카락이 가늘어짐(얇은 포니테일에서 볼 수 있음)
시간이 지남에 따라 자라는 대머리
후퇴하는 헤어라인 및/또는 명확한 가장자리 손실
넓어진 머리 부분

하루에 50~100개의 머리카락이 빠지는 것은 정상이며, 탈모의 특정 원인은 특정 모발 패턴 및 증상을 유발할 수 있습니다.

 

 

머리카락이 많이 빠져요 10가지 이유

1. 유전

탈모의 가장 흔한 유형인 남성형 탈모증은 유전적이며 나이와 관련이 있습니다. 일반적으로 남성형 또는 여성형 탈모라고 하며 미국의 경우 5천만 명 이상의 남성과 3천만 명 이상의 여성에게 영향을 미칩니다. 이것은 일반적으로 젊은 성인기에 시작하여 나이가 들면서 점진적으로 진행되는 보다 극단적인 형태의 탈모입니다. 

남성의 경우 이러한 유형의 탈모는 종종 관자놀이에서 시작하여 두피 상단으로 확장됩니다. 머리 꼭대기에 약간의 숱이 있을 수도 있습니다.

여성의 경우 보통 머리를 가르는 부분에서 먼저 눈에 띄지만 전체적으로 점차 가늘어집니다. 헤어라인은 일반적으로 동일하게 유지되지만 헤어 부분이 넓어질 수 있습니다.

이런 종류의 탈모는 어머니 쪽 가족으로부터 유전된다는 말을 들었을지 모르지만 연구자들은 많은 유전자 가 패턴 탈모를 경험할 가능성에 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다. 이러한 유전자 중 하나는 모낭이 안드로겐("남성 호르몬"이라고도 함)으로 알려진 호르몬에 반응하는 방식에 영향을 미칩니다.

2. 호르몬 변화

다낭성 난소 증후군(PCOS) 및 선천성 부신 증식증(CAH)과 같은 질환이 있는 사람은 안드로겐 수치가 높아 여성형 탈모를 유발할 수 있습니다. 보다 명백한 탈모와 다음 증상 중 하나를 경험하는 여성인 경우 담당 의사에게 호르몬 수치 검사에 대해 문의할 수 있습니다.

좌창
얼굴이나 몸의 과도한 모발 성장
불규칙한 기간

임신, 출산, 폐경기 및 갑상선 기능 저하증과 같이 호르몬 수치에 극적인 변화를 일으킬 수 있는 다른 요인들도 모발 성장에 영향을 미칠 수 있습니다. 약물 치료 루틴을 변경해도 약물이 호르몬 수치에 영향을 미치면 머리카락이 가늘어질 수 있습니다.

 

예를 들어, 피임약 복용을 중단한 일부 여성은 탈모를 경험할 수 있습니다. 다행히 대부분의 경우 적절한 치료를 통해 탈모를 늦추거나 되돌릴 수 있습니다.

 

3. 나이

거의 모든 사람이 나이가 들면서 탈모와 머리카락이 가늘어지는 현상을 보게 됩니다. 우리의 세포는 모든 연령대에서 지속적으로 성장하고 죽지만 나이가 들면 세포가 재생되는 것보다 더 빨리 죽습니다. 그래서 우리는 뼈가 약해지고 피부가 얇아집니다. 그리고 그것은 우리의 머리카락과 비슷한 과정입니다.

나이가 들어감에 따라 두피에 기름이 적게 생성되어 모발이 약해지고 부서지기 쉽습니다. 이것은 또한 전반적인 탈모 및 가늘어짐에 기여할 수 있습니다.

일부 사람들은 남성형 탈모증 또는 패턴 탈모로 알려진 상태에서 나이가 들면서 더 심한 탈모를 경험할 수 있습니다.

 

4. 스트레스

갑자기 머리카락이 많이 빠지는 것을 볼 수 있습니다. 베개, 바닥, 옷, 샤워기 배수구에 붙어 있는 것을 볼 수 있습니다. 머리카락이 너무 쉽게 빠지는 것 같아서 빗질하기가 두렵습니다.

과도한 탈모는 스트레스가 많은 신체적 또는 정서적 사건 후 2~3개월에 시작되어 약 4~5개월 후에 정점에 이릅니다. 시간이 지남에 따라 몸이 재조정되고 머리카락이 점차 빠지지 않습니다. 6~9개월 이내에 모든 것이 정상으로 돌아갑니다.

스트레스가 많은 생활 사건 은 모두 탈모 위험을 증가시킬 수 있습니다. 하지만 탈모 자체도 스트레스가 될 수 있고, 이는 악순환으로 이어질 수 있습니다. 그러나 이러한 탈모는 일시적입니다. 이로 인해 대머리가 되지 않고 머리카락이 다시 나타납니다. 대부분의 경우 치료가 필요하지 않습니다.

5. 영양 결핍

만성 형태의 휴지기 유출이 발생할 수 있습니다. 이러한 유형의 탈모는 느리게 시작하여 더 오래 지속됩니다(6개월 이상). 가능한 원인은 종종 영양 결핍과 관련이 있습니다. 철분, 비타민 D 및 아연 수치가 낮으면 모두 탈모와 관련이 있는  것으로 나타났습니다.

비타민 결핍은 일반적으로 식이 보조제로 쉽게 교정됩니다. 새로운 보조제를 사용하기 전에 항상 공급자와 상의하는 것이 중요합니다. 

6. 자가면역질환

원형 탈모증은 자가면역 탈모의 한 형태입니다. 신체의 면역 체계가 건강한 모낭을 공격하여 빠지게 합니다. 

머리를 하는 동안 미용사는 두피에서 둥근 탈모 부분을 발견할 수 있습니다. 또는 눈썹에 공간이 있거나 속눈썹이 빠진 것을 볼 수 있습니다. 남자의 경우 턱수염에 벗겨진 부분이 있음을 알 수 있습니다. 이러한 시나리오는 원형 탈모증에서 일반적입니다. 연구자들은 종종 그것을 높은 스트레스 기간과 연관시킵니다.

대부분 원형 탈모증은 하나 이상의 동전 크기의 털이 없는 딱지로 나타납니다. 신체의 모든 모발에 영향을 줄 수 있습니다. 드문 경우지만 더 심할 수 있습니다. 전두 탈모증에서는 두피 전체에 탈모가 발생합니다. 전신 탈모증에서는 두피, 얼굴 및 몸 전체에 영향을 미칩니다.

좋은 소식은 모낭이 아직 살아 있다는 것입니다. 대부분의 경우 머리카락은 시간이 지나면 저절로 돌아옵니다. 그러나 알려진 치료법이 없으며 원형 탈모증이 계속해서 재발하는 것이 일반적입니다.

피부과에서 두피에 코르티손을 주사하면 회복 속도를 높일 수 있습니다. 더 심각한 탈모가 있는 사람의 경우 광선 요법과 약물을 사용할 수 있습니다.

 

7. 감염

감염은 두피에 영향을 미치고 머리카락이 빠질 수 있습니다. 이것은 박테리아, 효모 또는 곰팡이가 자라서 모낭을 침범할 때 발생합니다. 고름 범프, 발적 및 스케일링이 나타날 수 있습니다. 두피가 가렵거나 통증을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 피부과 전문의를 만나십시오.

두피의 진균 감염은 전염성이 매우 높으며 어린이 탈모의 가장 흔한 원인입니다. 이를 방지하기 위해 아이들은 모자와 스카프를 공유하지 않아야 합니다.

치료를 위해 병원을 찾으면 원인을 확실히 알기 위해 면봉 샘플을 채취하여 실험실로 보내야 할 수도 있습니다. 올바른 치료는 박테리아, 효모 또는 곰팡이를 다루는지 여부에 따라 다릅니다.

대부분의 두피 감염은 올바른 항생제 또는 항진균제로 치료할 수 있습니다. 치료하지 않으면 이러한 감염은 영구적인 흉터로 이어질 수 있습니다.

8. 약물

특정 약물은 부작용으로 탈모를 유발할 수 있습니다. 이러한 약물을 복용하는 모든 사람에게 발생하는 것은 아니지만 다음과 같은 일부 인기 있는 약물에서 탈모가 발생할 수 있습니다. 

일부 콜레스테롤 저하제
일부 혈압약
제산제
시메티딘
통풍 약물
콜히친
여드름 치료제
이소트레티노인
스테로이드
테스토스테론
프로게스테론

새로운 약을 복용하기 시작할 때 탈모가 나타나면 의료 제공자와 상담하십시오. 그들은 다른 약물이 귀하에게 더 나은지 알려줄 수 있고 필요한 경우 현재 약물 복용을 안전하게 중단하는 방법에 대한 지침을 제공할 수 있습니다.

9. 외상성 헤어 스타일링 및 염증

지금까지 모낭이 아직 살아 있고 머리카락이 다시 자랄 수 있는 흉터 없는 유형의 탈모에 대해 논의했습니다. 이것은 모낭이 파괴되고 머리카락이 다시 자라지 못하는 반흔성 탈모와 대조됩니다.

염증은 반흔성 탈모의 궁극적인 원인입니다. 두피가 빨갛게 보일 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 가려움증, 화끈거림, 통증이 있습니다. 감염 및 특정 염증성 피부 상태는 모낭 파괴를 유발할 수 있습니다. 열 스타일링, 화학 헤어트리트먼트, 타이트한 헤어스타일과 같은 외상성 헤어 스타일링 관행 도 흉터성 탈모를 유발할 수 있습니다.

염증으로 인한 탈모의 경우 돌이킬 수 없는 손상을 방지하기 위해 제때 염증을 멈추기를 원합니다. 대부분의 경우 피부과 전문의는 탈모의 원인과 탈모 정도에 따라 특정 약물을 사용하여 이를 수행합니다. 아쉽게도 많은 사람들이 치료를 미루고 결국 영구적인 흉터를 남깁니다. 코르티손 주사는 국소 미녹시딜과 함께 일부 모발 성장을 자극할 수 있습니다. 흉터가 광범위한 경우 모발 이식이 옵션이 될 수 있습니다.

 

 

10. 화학 요법 및 방사선

탈모는 암 진단을 받고 화학 요법이나 방사선 치료를 받아야 하는 많은 환자들에게 매우 현실적인 두려움이 될 수 있습니다. 암은 너무 빨리 자라는 세포로 인해 발생합니다. 화학 요법 약물은 종종 이러한 세포를 죽이는 데 사용되므로 종양을 형성하거나 퍼지지 않습니다. 그러나 모낭의 세포도 빠르게 자라기 때문에 화학 요법은 모발에도 영향을 미칠 수 있습니다..

암 치료에도 사용되는 방사선 요법도 탈모를 유발할 수 있습니다. 그러나 화학 요법은 몸 전체에 탈모를 유발할 수 있지만 방사선 요법은 일반적으로 치료 부위에만 영향을 미칩니다..

두 가지 유형의 치료 모두 탈모는 일반적으로 일시적이며 몇 개월 안에 머리카락이 다시 자랄 것으로 예상할 수 있습니다.

 

 

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