무릎 관절염 치료법 12가지

무릎 골관절염이라고도 알려진 무릎 관절염은 무릎 관절의 연골이 부서지고 시간이 지남에 따라 마모되어 통증, 뻣뻣함 및 제한된 이동성을 유발할 때 발생하는 상태입니다. 연골은 뼈의 끝을 덮고 서로 부드럽게 움직이는 데 도움이 되는 부드러운 조직입니다.

 

무릎 관절염에서 연골 손실은 뼈와 뼈의 접촉을 유발할 수 있으며, 이는 추가 손상, 염증 및 통증을 유발할 수 있습니다. 무릎 관절염은 특히 노인에게 흔한 질환이며 유전, 부상, 비만, 남용과 같은 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

 

약물, 물리 치료, 생활 습관 변화, 심한 경우 수술 등 무릎 관절염을 관리할 수 있는 다양한 치료법이 있는데요. 여기에서는 무릎 관절염 치료법 12가지를 알아보겠습니다.

 

 

무릎 관절염 치료법 12가지

 

1. 물리 치료

물리 치료는 통증을 완화하고 무릎 관절의 유연성과 운동 범위를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료사는 무릎 주변의 근육을 강화하고 이동성을 향상시키는 맞춤형 운동 계획을 세울 수 있습니다.

2. 비스테로이드성 항염증제

이부프로펜 및 나프록센과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 무릎 관절의 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 코르티코스테로이드 주사

코르티코스테로이드 주사는 무릎 관절의 염증과 통증을 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 이들은 일반적으로 단기 완화에 사용되며 잠재적인 부작용으로 인해 드물게 사용해야 합니다.

 

4. 히알루론산 주사

히알루론산 주사는 무릎 관절에 윤활제와 쿠션을 제공하는 데 사용할 수 있습니다. 일반적으로 경증에서 중등도의 무릎 관절염 환자에게 사용됩니다.

5. 체중 감소

과체중은 무릎 관절에 추가적인 스트레스를 주어 무릎 관절염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 체중 감량은 관절에 가해지는 부하를 줄이고 통증을 감소시킬 수 있습니다.

 

6. 침술

침술은 신체의 특정 지점에 가는 바늘을 삽입하여 신체의 자연 치유 과정을 자극하는 것입니다. 무릎 관절염이 있는 일부 사람들은 침술로 완화됩니다.

 

 

7. 무릎 보호대

무릎 보호대는 관절 전체에 체중을 더 고르게 분산시켜 무릎 관절을 안정시키고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

8. 보조 장치

지팡이, 목발 및 보행기와 같은 보조 장치는 무릎 관절의 스트레스를 줄이고 이동성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

9. 온찜질 및 냉찜질

온찜질은 무릎 관절로의 혈류를 증가시키는 데 도움이 되며 냉찜질 요법은 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

10. 혈소판 풍부 혈장(PRP) 요법

PRP 요법은 환자 자신의 혈액을 사용하여 농축된 혈소판 용액을 만든 다음 무릎 관절에 주입하여 치유를 촉진하고 염증을 줄이는 것입니다.

11. 줄기 세포 요법

줄기 세포 요법은 무릎 관절의 치유를 촉진하고 염증을 줄이기 위해 환자 자신 또는 기증자의 줄기 세포를 사용하는 것입니다.

12. 무릎 교체 수술

무릎 교체 수술은 심한 무릎 관절염 환자에게 최후의 수단입니다. 손상된 관절을 제거하고 인공 관절로 대체하여 통증을 완화하고 운동성을 향상시킬 수 있습니다.

 

 

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