심장이 두근거리는 증상 위험한 걸까

심장이 두근거리는 소리는 심장이 혈액으로 채워진 다음 신체의 나머지 부분으로 펌핑하는 소리입니다. 분당 60~100회 뛰는 심장은 생존에 필요한 혈액으로 몸을 가득 채울 수 있도록 항상 열심히 일하고 있습니다.

때때로 이 리듬은 잠시 동안 바뀔 수 있으며 심장이 두근거리는 것을 느낄 수 있습니다. 좋아했던 동료를 방금 보았거나 꿈에 그리던 직장에 대한 제안이 포함된 이메일을 열었을 수도 있습니다. 이러한 설렘의 순간에 잠시나마 심장이 뛰는 것은 정상입니다.

이러한 떨림을 심장 두근거림이라고 합니다. 심장이 정상보다 빠르게 뛰거나 몇 번의 박동을 건너뛰는 것입니다. 자신의 심장 박동을 지나치게 의식하고 있다고 느낄 수도 있습니다. 대부분의 경우 심계항진은 무해하며 저절로 사라집니다.

그러나 경우에 따라 부정맥(비정상적인 심장 박동)이라는 의학적 원인이 있을 수 있습니다.

흔한 증상이지만 심계항진은 불안감과 두려움을 느끼게 할 수 있습니다. 심장이 뛰는 것에 대해 걱정할 필요가 없는 때와 의료 서비스 제공자를 만나야 할 때입니다.

 

심장이 두근거리는 증상

 

심장이 두근거리는 증상 걱정하지 않아도 되는 경우

심장 두근거림은 걱정될 때가 많습니다. 감정 상태나 활동 수준에 따라 심장 박동이 바뀔 수 있습니다.

심장에 의학적 문제를 나타내지 않는 심계항진을 경험할 수 있는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

불안, 스트레스, 공황 또는 두려움과 같은 특정 감정
너무 많은 카페인 
담배를 피우거나 전자담배를 사용하여 발생하는 니코틴
다이어트 알약
운동 증가 
열

이러한 상태 중 일부는 심장 질환이 있음을 의미하지 않을 수 있지만 여전히 심장에 좋지 않을 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 흡연과 무분별한 약물의 사용은 심장 마비의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 심장을 건강하게 유지하려면 이러한 유해 물질을 피하십시오.

 

심장이 두근거리는 증상

 

심장이 두근거리는 증상 부정맥일 수도 있어

심장은 몸 전체에 혈액을 공급하므로 다른 많은 기관과 직접 연결되어 있습니다. 결과적으로 일부 건강 상태는 부정맥이라는 비정상적인 심장 박동을 나타내는 심장 두근거림을 유발할 수 있습니다. 

 

부정맥을 유발할 수 있는 심장 상태는 다음과 같습니다.

갑상선 질환
저혈당
혈중 칼륨 수치가 비정상적임
빈혈(낮은 적혈구 수)
저혈압
혈중 낮은 산소 수치
고혈압, 천식 또는 기타 심장 문제에 사용되는 일부 약물

심계항진이 더 심각한 징후가 아닌지 확인하려면 다음과 같은 경우 병원 진료를 받으십시오.

새롭거나 다른 심계항진을 경험할 때
심계항진이 매우 빈번할 때(분당 6회 이상).
맥박이 분당 100회 이상(운동이나 열과 같은 다른 원인 없이).
고콜레스테롤, 고혈압 또는 당뇨병을 포함한 심장 질환의 위험 요소가 있을 때

 

심장이 두근거리는 증상

 

심장이 두근거리는 증상 치료를 받아야 할 때

 

대부분의 경우 심계항진은 걱정할 필요가 없습니다. 커피 한 잔을 마거나 강렬한 운동 후 휴식을 취하면 심장 박동이 정상으로 돌아갑니다.

그러나 갑자기 심계항진을 경험하기 시작하고 이를 다른 원인과 연관시킬 수 없다면 다음과 같은 더 심각한 심장 문제의 징후일 수 있습니다.

심장 질환
비정상적인 심장 판막(판막이 너무 좁아서 혈액이 충분히 흐르지 않거나 판막이 새는 경우 등)
심장마비
심부전
심근병증(심장 근육이 커지거나 두꺼워지거나 경직되는 다른 질병)

 

다음과 더불어 심계항진이 나타날 경우 119에 전화하십시오.

의식 소실
가슴 통증
호흡 곤란 
과도한 발한
현기증 또는 기절할 것 같은 느낌
착란
가슴의 통증 또는 압박감

귀하의 상황에 따라 귀하의 병원에서는 다음과 같은 심장 내부에서 무슨 일이 일어나고 있는지 확인하기 위해 테스트를 수행할 수 있습니다.

심장의 전기 활동을 기록하는 심전도
음파를 사용하여 심장 사진을 생성하는 심초음파
정상적인 활동 중에 24~48시간 동안 심장 박동을 기록하는 홀터 모니터 

 

심장이 두근거리는 증상

 

심장이 두근거리는 심계항진을 예방하려면

심계항진은 귀찮을 수 있지만 일반적으로 심각한 징후는 아닙니다. 스트레스, 알코올 및 카페인과 같은 알려진 유발 요인을 피하는 것과 같이 심계항진을 예방하는 방법이 있습니다.

또한 모든 사람은 다르며 심장 두근거림을 유발하는 원인이 다른 사람과 다를 수 있음을 기억하십시오. 커피를 마신 후 또는 특정 유형의 운동 후에 심계항진이 발생하는 것 같으면 이러한 원인을 잠시 피하십시오.

심계항진이 걱정된다면 주저하지 말고 병원을 찾으십시오. 자신의 몸을 가장 잘 아는 사람은 자신이며, 뭔가 이상하다고 느끼면 점검을 받으십시오.

 

 

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