우엉 효능 9가지/부작용

우엉은 혈액을 정화하고 내부 열을 식히는 능력으로 인해 수천 년 동안 그 가치를 인정받아 왔습니다. 내부적으로나 외부적으로 인체에 강력한 항염증 및 항균 효과가 있습니다.

또한 강력하고 건강을 증진시키는 항산화 제인페놀산, 케르세틴 및 루테올린을 함유하고 있습니다.

민들레차와 유사하게 우엉은 차로도 마실 수 있으며, 보충제 형태로 섭취하거나 채소로 섭취할 수도 있습니다. 

여기에서는 암과 당뇨병과 같은 심각한 만성 질환을 치료를 돕는 것을 비롯한 우엉의 효능 9가지를 알아보겠습니다.

 

 

우엉 효능 9가지

 

1. 천연 이뇨제

이뇨제는 신장을 자극하고 신체가 과도한 체액, 주로 물과 나트륨을 제거하도록 돕습니다. 우엉은 천연 이뇨제 역할을 하여 자연스럽고 쉽게 신체가 소변량을 늘려 과도한 수분을 제거하도록 도울 수 있습니다.

한 대체 의학 저널에 발표된 연구에 따르면 우엉 추출물은 인간의 이뇨제로서의 가능성을 보여줍니다.

우엉은 배뇨 속도를 높여 혈액과 몸에서 노폐물을 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 체액 저류에 문제가 있는 경우 처방 제품을 사용하기 전에 의사에게 우엉의 사용에 대해 문의해야 합니다.

2. 혈액 정화 효과

전통 의학에 대한 연구에 따르면 우엉에는 혈액에서 중금속을 해독하여 장기 건강과 전신 건강을 개선하는 것으로 밝혀진 활성 성분이 있습니다. 또한 피부 표면의 혈액 순환을 촉진하여 피부 건강을 개선합니다.

3. 림프계 강화

림프계는 신체의 내부 '배액 시스템'으로, 신체 주변의 조직에서 혈액으로 또는 그 반대로 체액을 운반하는 혈관과 림프절의 네트워크입니다. 림프계를 더 강하게 만들 수 있다면 몸이 모든 종류의 질병과 심각한 건강 문제를 예방하도록 도울 수 있습니다.

우엉은 림프 배수와 해독을 유도하는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 혈액 정화제 및 혈액 세척제로 작용합니다. 이것은 림프계를 강화하는 데 도움이 됩니다.

 

4. 피부 건강에 도움

우엉을 함유한 국소 제품은 오랫동안 성가신 피부 문제를 완화해 왔습니다. 여드름에서 습진 및 건선에 이르기까지 우엉은 이러한 일반적인 피부 문제를 진정시키고 치료하는 것으로 알려져 있습니다.

우엉의 섭취는 또한 혈액 정화 및 내부 냉각 능력을 통해 피부 문제가 있는 많은 사람들에게 도움이 되었습니다.

과학적 연구에 따르면 우엉 추출물은 피부 노화의 임상 징후를 개선할 수 있습니다. 한 연구에서는 천연 우엉 추출물을 사용한 국소 치료가 진피 세포 외 매트릭스의 신진대사를 크게 개선하고 눈에 보이는 주름 감소로 이어졌다는 사실을 발견했습니다.

5. 당뇨병 예방

 

우엉에는 소화를 개선하고 혈당을 낮추는 데 도움이 되는 수용성 프리바이오틱 섬유인 이눌린이 함유되어 있습니다. 그것은 자연스럽게 혈당을 관리하려는 사람들에게 탁월한 선택입니다.

동물 대상 연구는 또한 당뇨병 합병증, 특히 당뇨병성 망막병증의 중증도를 감소시키는 우엉의 능력을 보여주었습니다.

6. 암 퇴치에 도움

과거 기록에 따르면 우엉을 사용하여 암성 종양(피부 ​​상태, 성병, 방광 및 신장 문제 포함)을 치료했습니다. 오늘날 많은 약초학자들은 우엉이 암세포의 전이를 막아 잠재적인 자연 암 치료제가 될 수 있다고 말합니다.

실제 유선암, 결장암 및 췌장암에 대한 동물 연구는 우엉이 암과 싸우는 능력이 있음을 보여주었습니다 .

우엉이 자연적으로 암과 싸우는 가능성을 보여주는 한 가지 큰 이유는 우엉에 아크티게닌이 함유되어 있다는 사실입니다.

연구에 따르면 아크티게닌은 우엉을 비롯한 국화과의 특정 식물에서 발견되는 리그난입니다. 암세포의 증식을 선택적으로 중지하고 암 세포의 특정 단백질(NPAT 단백질) 생산을 억제하여 암의 재생산 능력을 손상시킴으로써 암세포와 싸우는 것으로 나타났습니다.

 

 

7. 편도선염 퇴치

우엉은 고통스러운 편도선염을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 급성 편도선염은 편도선 내의 조직이 해로운 박테리아에 감염되게 하는 일종의 염증성 바이러스입니다. 

우엉은 상처 치유를 증가시키고 염증을 감소시키며 기침, 인후염 및 통증 완화에 도움이 되기 때문에 전통 의학에서 편도선염을 완화하는 데 사용됩니다. 특히 편도선염에 미치는 영향에 대한 증거는 제한적이지만 연구에 따르면 우엉은 인플루엔자 및 기타 감염과 같은 호흡기 감염에 전통적으로 사용되는 효과적인 항염증제입니다. 

 

8. 관절염 개선

우엉은 강력한 항염증 능력으로 알려져 있으며 관절염 식단의 중요한 부분이 될 수 있습니다. 한 저널에 발표된 연구에 따르면 우엉차는 퇴행성 관절 질환으로 알려진 무릎 골관절염 환자의 염증 상태와 산화 스트레스를 개선했습니다.

피험자들은 42일 동안 하루에 3컵의 우엉차를 마신 후 고감도 C 반응성 단백질과 같은 염증 표지자를 평가했습니다. 결과는 우엉차가 염증 지표를 낮춤으로써 골관절염으로 고통받는 사람들을 크게 도울 수 있음을 보여주었습니다.

9. 비장 비대 치료에 도움

비장이 커진 경우 우엉이 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 비장은 감염, 바이러스 및 모든 종류의 위험한 병원균으로부터 신체를 보호하기 위해 의존하는 중요한 보호 기관입니다.

확대된 비장은 면역 체계가 신체의 위협을 제거하기 위해 열심히 싸우고 있지만 높은 수요를 따라갈 수 없기 때문에 그렇게 하지 못한다는 분명한 경고 신호입니다.

비장은 혈액과 지속적으로 접촉하고 있기 때문에 우엉이 피를 맑게 하듯 비장을 맑게 하고 보호해 줍니다. 혈액의 질은 물론 간 건강, 순환을 개선하고 염증과 싸우기 때문에 비장에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

우엉의 부작용

우엉은 임산부와 수유부는 태아에 해를 끼칠 수 있으므로 우엉을 피하는 것이 좋습니다.

탈수 상태라면 허브의 이뇨 효과가 탈수를 악화시킬 수 있으므로 우엉을 복용해서는 안 됩니다. 또한 돼지풀, 국화, 금잔화, 데이지를 포함하는 국화과 / 국화과 식물에 민감한 경우 연구에 따르면 피부염을 포함하여 내부 또는 외부에서 우엉을 사용할 때 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다.

우엉과 기존 약물 간의 상호 작용에 대한 알려진 과학적 보고서는 없습니다. 그러나 이뇨제(우엉은 물약의 효과를 더 강하게 만들 수 있음), 당뇨병 약물(우엉은 혈당을 낮추어 저혈당을 유발할 수 있음) 또는 혈액 희석제(우엉은 혈액 응고를 늦출 수 있음)를 복용하는 경우 우엉을 복용하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 혈액 희석제와 함께 복용하면 멍과 출혈의 위험이 증가할 수 있습니다.)

어떤 유형의 수술을 받을 예정이라면 수술 날짜 최소 2주 전에 우엉 복용을 중단하세요. 우엉은 수술 중 및 수술 후 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

어린이의 우엉 사용에 대해서는 알려진 과학적 연구가 없으므로 의사의 감독하에서만 우엉을 주어야 합니다.

 

 

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