발바닥이 아픈 이유 12가지

발바닥이 아픈 경험은 누구나 해봤을 것입니다. 특히 오래 서 있을 경우 발바닥 통증이 잘 생기기도 하는데요. 그 밖에도 다양한 이유가 있습니다. 

 

여기에서는 발바닥이 아픈 이유 12가지를 알아보겠습니다.

 

발바닥이 아픈 이유 12가지

1. 중족골통

중족골통은 발바닥의 통증과 염증을 말합니다. 중족골에 과도한 압력이 가해져 종종 발생하며 불편함과 때로는 화끈거림을 유발합니다.

 

2. 발바닥 근막염

발바닥 근막의 염증을 특징으로 하는 발뒤꿈치와 발바닥 통증의 일반적인 원인입니다. 일반적으로 발뒤꿈치나 아치에 날카롭거나 찌르는 듯한 통증을 유발하며, 특히 휴식 후 또는 아침에 발생합니다.

 

3. 모튼 신경종

이 상태는 발가락으로 이어지는 신경 주변의 조직이 두꺼워지는 것과 관련이 있습니다. 그것은 일반적으로 세 번째와 네 번째 발가락 사이의 영역에 영향을 미치며 발바닥에 통증, 따끔 거림 또는 무감각을 유발합니다.

 

 

 

4. 종자골염

종자골염은 엄지발가락 관절 아래에 위치한 작은 뼈인 종자골의 염증입니다. 일반적으로 과도한 사용이나 외상으로 인해 발바닥에 통증이 생기고 걷거나 엄지발가락을 구부리기가 어렵습니다.

5. 족근관 증후군

손의 손목 터널 증후군과 유사한 족근관 증후군은 발에 영향을 미칩니다. 후경골 신경이 압박되거나 손상되어 발바닥과 아치에 통증, 따끔 거림 또는 무감각을 유발할 때 발생합니다.

6. 아킬레스건염

 

아킬레스건은 종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결합니다. 과도한 사용이나 부상은 아킬레스건염으로 알려진 발뒤꿈치나 발바닥의 염증과 통증을 유발할 수 있습니다.

 

7. 스트레스 골절

스트레스 골절은 종종 반복적인 스트레스나 과도한 사용으로 인해 발생하는 뼈의 작은 균열이나 부러짐입니다. 중족골에 발생하면 특히 신체 활동 중에 발바닥에 국소 통증을 유발할 수 있습니다.

8. 골관절염

골관절염은 발 관절을 포함하여 모든 관절에 영향을 줄 수 있는 퇴행성 관절 질환입니다. 발바닥의 관절에 영향을 미치면 통증, 뻣뻣함 및 제한된 이동성을 유발할 수 있습니다.

 

9. 평발

평발 또는 타락한 아치는 발의 아치가 무너지거나 정상보다 현저히 낮을 때 발생합니다. 이 상태는 변경된 발 역학 및 인대와 근육에 대한 과도한 긴장으로 인해 발바닥에 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다.

 

10. 통풍

통풍은 관절에 요산 결정이 축적되어 발생하는 관절염의 한 형태입니다. 일반적으로 엄지발가락 관절에 영향을 주지만 발바닥 및 기타 발 관절에 심한 통증과 부종을 유발할 수도 있습니다.

11. 신경병증

말초 신경병증은 뇌와 척수 외부의 신경에 영향을 미치는 상태입니다. 종종 신경 손상의 결과로 발바닥에 통증, 따끔 거림 또는 작열감을 포함한 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

12. 발바닥 사마귀

인간 유두종 바이러스(HPV)에 의해 발생하는 발바닥 사마귀는 발바닥에서 발생하는 작고 딱딱한 성장입니다. 그들은 특히 걷거나 서 있을 때 통증을 유발할 수 있으며 작은 검은 점이 있는 거친 질감을 가질 수 있습니다.

 

족저근막염 치료 방법 13가지

수족냉증 치료법 10가지

손이 붓는 이유 12가지