빈혈 증상 14가지

철분 결핍성 빈혈(IDA)은 철 결핍이 사람의 적혈구 수가 적을 정도로 심각할 때 발생합니다. 가장 흔한 유형의 빈혈입니다.

빈혈이 없는 철분 결핍은 실험실 검사에서 적혈구 수가 정상이기 때문에 진단하기 어렵습니다. 그러나 2018년 논문에 따르면 여전히 쇠약, 피로, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있으며 이는 업무와 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 결핍이 IDA로 진행되면 징후가 더욱 심해질 수 있습니다.

 

빈혈 증상

 

빈혈 증상 14가지

 

1. 창백해 보임

몸에 적혈구가 적으면 창백해 보일 수 있으며, 이는 빈혈의 징후일 수 있습니다. 창백함은 피부의 색소(멜라닌) 손실과는 다릅니다. 대신 혈류와 관련이 있습니다.

변색은 입술 안쪽, 잇몸, 아래 눈꺼풀에 나타날 수 있습니다. 평소보다 덜 붉다면 철분 부족이 원인일 수 있습니다.

창백함은 2015년 8월 리뷰에 따르면 철분 결핍성 빈혈의 최고 증상 중 하나이며 약 45~50%의 사례에서 나타납니다.

갑자기 전신이 창백해지거나 숨가쁨 및 혈변이 나타나면 즉시 병원을 찾으십시오.

 

2. 쉽게 숨이 가쁘다

아무리 깊게 숨을 쉬어도 산소 수치가 낮으면 공기가 부족한 느낌이 들 것이라고 베를리너 박사는 설명했습니다.

처음에는 비행기나 계단을 오르거나 평소 운동을 마칠 때 숨 가쁨을 더 자주 느낄 수 있습니다. 

 

빈혈 증상

 

3. 심장 박동이 빨라짐

과로한 심장은 불규칙한 심장박동 , 심잡음, 비대, 심부전까지 일으킬 수 있습니다. 그러나 상황이 그렇게 나빠지려면 한동안 IDA를 진단하지 않거나 치료하지 않아야 합니다.

심장병을 알고 있다면 철분 수치를 확인하는 것이 중요합니다.

4. 하지 불안 증후군

다리를 움직이고 싶은 강한 충동이 있다면 하지 불안 증후군(RLS)이 있을 수 있습니다. IDA는 상태의 한 가지 원인입니다. RLS는 약 24%의 사례에서 발생합니다.

 

2020년 연구에 따르면, 빈혈이 없는 철분 결핍은 주로 출생 시 여성으로 지정된 사람들의 RLS와 관련이 있습니다. 빈혈 없이 철분 결핍이 있는 출생 시 남성으로 지정된 사람들에서 RLS는 흔하지 않습니다. 이 설명에 해당하고 RLS를 경험하는 경우 추가 RLS 원인을 배제하기 위해 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

빈혈 증상

 

5. 두통

철분이 부족한 신체는 다른 조직보다 먼저 뇌에 산소를 공급하는 것을 우선시합니다. 그러나 그때에도 머리에는 여전히 필요한 것보다 적은 산소가 공급될 것이라고 합니다. N이에 대한 반응으로 뇌의 동맥이 부어올라 두통을 유발할 수 있습니다.

두통은 2015년 8월 리뷰에 따르면 IDA의 가장 흔한 증상으로 약 63%의 사례에서 나타납니다.

6. 피로감

피로는 철 결핍의 가장 흔한 증상입니다. 또한 2015년 8월 리뷰에 따르면 약 44%의 사례에서 나타나는 IDA의 빈번한 증상입니다.

피로는 ' 불특정한' 증상으로수면 장애나 체강 질병과 같은 여러 가지 다른 조건으로 인해 피로감을 느낄 수 있습니다.

철분이 부족하면 산소가 조직에 도달하지 못하므로 신체에 필요한 에너지가 부족합니다. 피로감이 약하거나 짜증이 나거나 집중할 수 없는 느낌과 함께 오는 경우 철분 부족과 관련이 있을 수 있습니다.

 

빈혈 증상

 

7. 무거운 생리 기간

철분 결핍의 가장 큰 원인은 심한 생리입니다. 피를 너무 많이 흘리면 다음 생리 때까지 모든 혈액을 대체할 수 없을 수도 있습니다.

평균적인 사람의 생리는 매월 약 2~3테이블스푼의 혈액입니다. 심한 출혈이란 탐폰이나 패드를 1~2시간마다 교체하거나 4분의 1보다 큰 혈전을 통과시키거나 8일 이상 출혈을 경험하는 것을 의미합니다.

8. 흙 또는 얼음을 갈망하게 됨

이식증은 사람이 얼음, 종이, 점토, 흙, 유리 또는 모래와 같은 비식품 또는 비영양 물질을 먹고 싶어하는 상태입니다. 영양 결핍, 가장 일반적으로 철분 결핍이 사람들에게 나타나는 방식입니다.

이러한 갈망에 따라 행동하면 장폐색 및 치아 손상을 비롯한 다른 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이식증이 나타나면 담당 의사와 상담하십시오.

 

빈혈 증상

 

9. 불안하거나 우울함

2020년 연구에 따르면 철분 결핍은 뇌에 변화를 일으켜 우울증 및 불안 과 같은 심리적 증상의 위험을 높일 수 있습니다.

또한 수면 장애의 위험 요소가 될 수 있습니다. 다행스럽게도 철분 보충제는 이러한 위험을 줄일 수 있습니다.

 

10. 탈모

철결핍이 IDA로 진행되면 탈모를 유발할 수 있습니다. 그것은 당신의 몸을 생존 모드로 보내므로 당신의 몸은 머리카락을 온전하게 유지하는 것과는 반대로 중요한 기능을 지원하기 위해 산소를 전달합니다.

탈모는 IDA 사례의 약 30%에서 발생합니다. 2015년 8월 리뷰에 따르면 모발도 건조하고 손상되어 보일 수 있습니다.

 

배수구에 머리카락이 몇 개 있어도 당황하지 마십시오. 대부분의 사람들은 하루에 약 50-100개의 모발을 잃습니다. 탈모와 탈모의 주요 차이점은 탈모의 경우 탈모의 원인을 해결하기 전까지는 모발이 다시 자라지 않는다는 것입니다.

 

빈혈 증상

 

11. 갑상선 기능 부전

갑상선은 칼로리 소모 및 심장 박동과 같은 신체 활동 속도를 조절하는 호르몬을 만듭니다. 철분 결핍은 갑상선 기능을 손상시켜 갑상선 기능 저하증(충분한 갑상선 호르몬을 생성하지 않음)을 유발할 수 있습니다. 갑상선 요법에 철분을 추가하면 갑상선 기능 저하증 치료에 도움이 될 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증을 앓고 있는 사람 중 최대 60%는 자신이 있다는 사실을 모르고 있습니다. 에너지 수준이 낮거나 체중이 증가하거나 체온이 낮아지는 경우 병원을 찾으십시오.

12. 혀가 부드러워 보임

IDA는 혀에서 색을 빼는 것 외에도 혀를 구성하는 근육과 같이 근육 건강을 지원하는 적혈구의 단백질인 미오글로빈 수치를 감소시킬 수 있습니다. 베를리너가 말했다.

그 결과, 철분이 부족한 사람들은 혀에 염증이 생기거나 광택이 나거나 이상하게 매끄러운 혀를 경험할 수 있습니다. 혀가 건조하거나 아플 수도 있습니다.

 

빈혈 증상

 

13. 체강 또는 염증성 장 질환

셀리악병 과 크론병, 궤양성 대장염과 같은 염증성 장 질환 (IBD)은 소화관에 염증과 손상을 일으킵니다. 이것은 혈액 손실과 철분 흡수 문제로 이어질 수 있습니다.

셀리악병 환자의 경우 글루텐을 섭취하면 소장이 손상될 수 있습니다. IBD는 위장관(GI)에 염증을 일으킵니다. 크론병 은 전체 위장관에 영향을 미치는 반면, 궤양성 대장염은 결장에만 영향을 미칩니다. IBD는 설사, 복통, 궤양 및 출혈과 같은 증상을 나타냅니다.

14. 손발이 차가움

차가운 손과 발도 IDA의 증상이 될 수 있습니다. 신체는 ODS에 따라 충분한 산소를 공급받지 못하면 체온 조절에 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

 

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