"주부 습진"은 의학 용어나 특정 유형의 습진이 아닙니다. 청소, 설거지, 빨래와 같은 집안일에 의해 유발되거나 악화될 수 있는 습진을 설명하기 위해 과거에 사용되었던 용어입니다.
이러한 활동은 피부를 가혹한 화학 물질, 자극제 및 알레르겐에 노출시켜 습진 재발 또는 기존 증상을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 직업이나 일상 활동에 관계없이 누구나 습진에 걸릴 수 있다는 점에 유의해야 합니다.
습진에 대한 의학 용어는 아토피성 피부염으로, 피부에 가렵고 붉고 염증이 있는 딱지를 유발할 수 있는 만성 염증성 피부 상태입니다. 습진은 유전, 환경 및 면역 요인의 조합으로 인해 발생할 수 있으며 모든 연령과 배경의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다.
습진의 치료는 상태의 중증도와 연령, 병력 및 유발 요인과 같은 개별 요인에 따라 달라질 수 있는데요. 여기에서는 주부 습진 치료법 12가지를 알아보겠습니다.
주부 습진 치료법 12가지
1. 냉찜질
시원하고 축축한 천을 해당 부위에 대면 염증과 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 보습제
부드럽고 향이 없는 보습제를 정기적으로 발라 피부를 촉촉하게 유지하고 건조함과 가려움증을 예방하십시오.
3. 국소 코르티코스테로이드
코르티코스테로이드가 함유된 처방 강도 크림 또는 연고는 염증과 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 국소 칼시뉴린 억제제
이 처방약은 또한 코르티코스테로이드의 부작용 없이 염증과 가려움증을 줄일 수 있습니다.
5. 경구 항히스타민제
이 약물은 가려움증을 줄이고 수면의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 습식 랩 요법
피부의 영향을 받는 부위를 축축한 옷이나 붕대로 감싸 피부에 수분을 공급하고 진정시키는 데 도움이 됩니다.
7. 광선 요법
피부를 자외선에 노출시키면 염증을 줄이고 습진 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
8. 유발 요인 피하기
특정 직물, 비누, 세제 또는 음식과 같은 습진 증상을 악화시킬 수 있는 요인을 식별하고 피하십시오.
9. 스트레스 관리
스트레스는 습진 재발을 유발할 수 있으므로 요가, 명상 또는 심호흡 운동과 같은 스트레스 관리 기술을 연습하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
10. 표백제
희석된 표백제 용액에 습진 부위를 담그면 피부의 박테리아를 줄이고 감염을 예방할 수 있습니다.
11. 에몰리언트 목욕 오일
목욕물에 에몰리언트 목욕 오일을 추가하면 피부에 수분을 공급하고 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
12. 긁지 않기
긁으면 습진 증상이 악화되고 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 영향을 받은 부위를 옷이나 붕대로 덮으면 긁힘을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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