배 가스 차는 원인 5가지

우리 모두는 때때로 가스로 고통받습니다. 일시적인 소화기 건강 문제인 경우가 많기 때문에 많은 주의가 필요한 경우는 거의 없습니다.

 

그러나 여러 날 동안 과도한 가스로 고통받고 있다면 또 다른 문제가 있을 수 있습니다. 식습관과 생활 방식의 변화가 문제를 해결하는 데 소용이 없는 것으로 판명된 경우 특히 그렇습니다.

과도한 가스는 특히 공기 삼키기, 가스가 많은 음식 및 음료 섭취와 같은 무해한 습관의 결과일 수 있습니다. 하루에 최대 20~23회 가스를 배출하는 것은 정상적인 것으로 간주됩니다. 혈변, 체중 감소, 복통, 삼키기 어려움 또는 소화 건강 문제의 가족력과 같은 심각한 증상과 결합되지 않는 한 가스는 걱정할 필요가 없습니다.

그렇긴 하지만, 과도한 가스는 안도감 없이 며칠 동안 지속되면 근본적인 건강 문제가 있음을 의미할 수 있습니다.

 

 

배 가스 차는 원인 5가지

 

1. 과민성 대장 증후군(IBS)

IBS는 복통과 배변 장애(설사 또는 변비)를 유발하는 질병입니다. 또한 개인에게 과도한 가스와 팽창을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 특정 음식, 약물 및 정서적 스트레스에 의해 유발될 수 있습니다.

 

IBS 환자는 종종 증상이 때때로 악화되거나 완전히 사라지는 경향이 있다고 보고합니다. 이러한 증상은 심하지 않은 경우 생활 방식과 식습관을 바꾸면 치료할 수 있습니다. 그러나 증상이 심할 경우 치료를 위해 의료 지원이 필요합니다.

 

2. 특정 음식 소화 문제

탄수화물과 같은 특정 음식 유형을 소화할 수 없으면 가스와 팽창 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 과민증은 다양한 식품 또는 식품군에 대해 여러 가지 방식으로 나타날 수 있습니다.

 

예를 들어, 유당 불내증(우유 및 유제품에 대한 불내성)이 있을 수 있습니다. 식이 과당 과민증 또는 주스, 사탕, 소다와 같은 과당이 풍부한 음식에 대한 과민증이 있을 수 있습니다.

 

또는 밀, 보리, 호밀에서 발견되는 단백질인 글루텐에 대한 과민증이 발생하는 면역 장애인 셀리악병에 걸릴 수 있습니다.

 

 

3. 위식도 역류질환(GERD)

GERD는 음식이 섭취 후 식도로 역류할 때 발생하는 만성 질환입니다. 이로 인해 가슴이 타는 듯한 느낌(위산 역류/속 쓰림), 음식이나 위산의 역류, 목구멍에 덩어리가 있는 느낌이 들 수 있습니다.

 

튀긴 음식, 초콜릿, 커피, 알코올은 종종 GERD를 유발할 수 있습니다. 비만과 임신도 증상을 유발하고 악화시킬 수 있습니다.

4. 소장의 세균 과증식

소장의 박테리아 수가 갑자기 증가하거나 박테리아 유형이 변경되면 위장 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 박테리아는 여분의 가스를 생성하여 극도의 가스를 느끼게 할 수 있습니다.

 

또한 설사와 체중 감소를 일으킬 수 있습니다. 그러나 이러한 박테리아의 과증식은 대부분 다른 의학적 상태의 합병증입니다.

 

 

5. 기타 위 질환

과도한 가스는 또한 덤핑 증후군(음식이 소화관을 너무 빨리 통과하는 질병), 복부 유착, 탈장 또는 종양 또는 결장암이나 난소암과 같은 장 폐쇄를 유발하는 상태와 같은 위장 상태의 징후일 수 있습니다.

 

또한 신장 결석, 담석, 담낭 염증, 소화성 궤양 질환 또는 크론병의 증상일 수도 있습니다. 그러나 이러한 위장 상태는 항상 과도한 가스와 함께 다른 증상과 함께 나타납니다.

일반적으로 심각한 질병의 징후는 아니지만 과도한 가스는 근본적인 의학적 문제의 경고 신호일 수 있습니다. 따라서 너무 오래 지속되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

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