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건강, 생활 정보158

원형 탈모 원인/증상/대책 많은 사람들이 원형 탈모에 시달리고 있으며, 이는 보통 갑자기 발생합니다. 원형 탈모증은 자가면역질환으로, 신체의 면역체계가 신체의 일부를 바이러스와 같은 외계 위협으로 오인하는 것을 의미합니다. 그것은 가장 흔한 유형의 탈모 중 하나이며, 가장 특징적인 증상은 이러한 원형 탈모반인데 이는 면역 체계가 해당 부위의 모낭을 공격하여 탈모를 일으키기 때문입니다. 사람들이 원형 탈모증을 발병하게 하는 요인은 아직 의사들에 의해 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 사실, 오늘날까지도 이 질병은 의사들에게 큰 수수께끼로 남아 있습니다. 원형 탈모는 남성형 탈모증으로 알려진 유전적 탈모 다음으로 탈모의 두 번째로 흔한 원인입니다. 원형 탈모 원인 원형 탈모증은 자가면역질환입니다. 갑자기 그리고 알 수 있는 원인 없이 몸.. 2022. 11. 22.
기초대사량 늘리는 방법 10가지 기초대사(신진대사)는 지방과 칼로리를 태우는 역할을 하지만 호흡, 혈액 순환, 소화, 체온 조절에도 도움을 줍니다. 나이, 성별, 유전적 특성 및 체중 증가가 기초대사에 영향을 미칠 수 있지만 건강한 생활 방식을 채택함으로써 여전히 신진대사를 높일 수 있습니다. 체중을 빠르게 감량하고 싶다면 신진대사를 높이는 것이 체중 감량 여정의 첫 번째이자 가장 중요한 단계입니다. 기초대사량 늘리는 방법 10가지 1. 더 많은 근육 만들기 우리 몸은 매일 60~80%의 칼로리를 소모하여 생명을 유지합니다. 각 근육은 기능을 유지하기 위해 하루에 6칼로리를 사용합니다. 따라서 체중을 빨리 줄이고 싶다면 근육량을 늘려 신진대사 속도를 높여야 합니다. 2. 물 많이 마시기 물은 칼로리 소모에 필수적입니다. 우리 몸이 탈수.. 2022. 11. 22.
왼쪽 아랫배 통증의 치료법 왼쪽 아랫배 통증의 치료는 그 원인에 따라 다릅니다. 통증의 원인이 무엇인지 잘 모르겠다면 병원을 찾으십시오. 때때로, 통증이 저절로 사라지거나 그렇지 않다면, 집에서 치료를 시도해 볼 수 있습니다. 왼쪽 아랫배 통증의 치료법 생리통의 경우 간단한 진통제를 복용할 수 있지만, 진통제를 안전하게 얻고 복용하는 방법에 대한 조언을 얻기 위해 약사나 의사와 상의하세요. 변비는 특정 음식을 포함하거나 피하는 것과 같은 식단의 변화에 따라 개선될 수 있습니다. 하지만 어떤 사람들은 도움이 되기 위해 설사약과 같은 약이 필요할 수도 있습니다. 이것은 변비가 근본적인 상태와 관련이 있는지 여부를 포함하여 변비의 원인에 따라 달라집니다. 위장염은 보통 많은 휴식과 수분을 섭취하는 것을 포함하여, 자기 관리를 통해 관리.. 2022. 11. 22.
왼쪽 아랫배 통증 원인 20가지 왼쪽 아랫배 통증은 복부 아래쪽 절반(배)의 왼쪽에 통증이 느껴지는 경우입니다. 때때로 사람들은 왼쪽 아랫배 통증이라고 말할 수 있지만 실제로는 위가 복부 위쪽에 있습니다. 왼쪽 아랫배에 경련, 둔감, 날카롭거나 찌르는 듯한 통증이 지속되거나 사라졌다가 다시 나타날 수 있습니다. 때로는 고환과 같은 신체의 다른 부분에서 시작하여 위쪽으로 이동할 수도 있습니다. 또는 왼쪽 아랫배와 등에서 동시에 느낄 수도 있습니다. 왼쪽 아래 복부의 통증은 의학적으로 왼쪽 아래 사분면 통증 또는 왼쪽 장골 와 통증(더 정확하게는 엉덩이 뼈 근처의 배 왼쪽에서 매우 낮은 통증을 느낄 수 있는 더 작은 통증 영역)으로 알려져 있습니다. 왼쪽 아래 복부 통증의 일반적인 원인에는 변비 또는 위장염 이들은 치료나 자가 관리 없이 .. 2022. 11. 22.