건강, 생활 정보158 비염에 좋은 약초 10가지 비염은 비강에 염증이 생기고 자극을 받는 상태입니다. 이 염증은 알레르기, 감염 및 오염이나 담배 연기와 같은 자극제를 포함한 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 비염의 증상에는 콧물 또는 코막힘, 재채기, 코, 목 또는 눈의 가려움증, 후비루가 포함될 수 있습니다. 비염은 급성(짧은 시간 동안 지속됨) 또는 만성(몇 주 이상 지속됨)일 수 있습니다. 비염 치료는 근본 원인에 따라 다르며 항히스타민제 또는 충혈 완화제와 같은 약물 또는 심한 경우 면역 요법이 포함될 수 있습니다. 또한, 비염 증상을 완화하는 데 도움이 되는 많은 약초가 있습니다. 여기에서는 비염에 좋은 약초 10가지를 알아보겠습니다. 비염에 좋은 약초 10가지 1. 생강 생강은 비강의 붓기와 염증을 줄이는 데 도움이 되는 천연 항염.. 2023. 4. 26. 비타민 D 과다복용 부작용 10가지 비타민 D는 강한 뼈와 치아의 성장과 유지에 필수적인 지용성 비타민이며 면역 기능, 심혈관 건강 및 뇌 기능에도 중요한 역할을 합니다. 비타민 D는 햇빛에 노출될 때 피부에서 생성되며 기름진 생선, 달걀 노른자, 우유 및 시리얼과 같은 강화 식품과 같은 특정 식품에서도 얻을 수 있습니다. 비타민 D는 알약이나 방울 형태의 보충제로도 섭취할 수 있습니다. 비타민 D에는 두 가지 주요 형태가 있습니다. 식물에서 추출한 비타민 D2(에르고칼시페롤)와 햇빛에 노출되었을 때 피부에서 합성되며 동물성 식품에서도 발견되는 비타민 D3(콜레칼시페롤)입니다. 비타민 D는 전반적인 건강에 중요하며 결핍은 어린이의 구루병과 성인의 골다공증과 같은 상태로 이어질 수 있습니다. 그러나 비타민 D를 너무 많이 섭취하면 과다 비타.. 2023. 4. 26. 시력이 갑자기 나빠지는 이유 12가지 눈이 갑자기 침침해지거나 시력이 나빠지는 것 같은 경험을 한 번 쯤은 하게 됩니다. 시력이 갑자기 나빠지는 것은 가벼운 이유에서부터 중한 질환의 징후일 수도 있는데요. 여기에서는 시력이 갑자기 나빠지는 이유 12가지를 알아보겠습니다. 시력이 갑자기 나빠지는 이유 12가지 1. 눈 감염 결막염이나 각막염과 같은 특정 감염은 눈에 염증과 손상을 일으켜 시력이 갑자기 저하될 수 있습니다. 2. 연령 관련 변화 나이가 들어감에 따라 시력이 자연스럽게 변하고 시간이 지남에 따라 시력이 나빠질 수 있습니다. 이것은 노안으로 알려져 있으며 눈의 수정체의 탄력성 상실로 인해 발생합니다. 3. 외상 머리나 눈에 타격을 가하면 눈이 손상되고 갑작스러운 시력 변화가 발생할 수 있습니다. 4. 망막 박리 망막은 빛을 처리하고.. 2023. 4. 26. 아연 과다복용 부작용 10가지 아연은 면역 기능, 상처 치유 및 DNA 합성을 포함한 많은 신체 과정에 중요한 필수 미량 미네랄입니다. 또한 부식을 방지하기 위한 아연 도금 금속, 황동 및 기타 합금 제조, 배터리 구성 요소 등 다양한 산업 응용 분야에 사용됩니다. 아연은 굴, 붉은 고기, 가금류, 콩, 견과류, 통곡물을 포함한 많은 식품에서 자연적으로 발견됩니다. 아연 보충제는 또한 정제, 캡슐 및 마름모꼴을 포함한 다양한 형태로 제공되며 종종 아연 결핍을 예방하거나 치료하는 데 사용됩니다. 아연 역시 과다복용할 경우 부작용이 생길 수 있는데요. 여기에서는 그 중 10가지를 알아보겠습니다. 아연 과다복용 부작용 10가지 1. 두통 아연 독성은 특히 다량을 복용하거나 장기간 복용하는 경우 두통을 유발할 수 있습니다. 2. 입안의 금속.. 2023. 4. 25. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 40 다음
