본문 바로가기

건강, 생활 정보158

수족냉증 치료법 10가지 우리 몸의 피는 환상적인 열 저장고입니다. 피를 피부로 돌림으로써, 열은 외부 공기로 전달되어 우리를 시원하게 해 줍니다. 이것이 우리가 더운 날에 약간 "얼굴이 빨개진" 것처럼 보일 수 있는 이유입니다. 반면에, 우리가 추위를 느낄 때, 피부의 혈관은 좁아져서 피가 그곳으로 덜 흘러갑니다. 혈액이 적다는 것은 따뜻함이 떨어진다는 것을 의미하고, 이것은 특히 손과 발에서 눈에 띄게 됩니다. 이것은 정상적인 과정이고, 우리 몸이 정상적인 내부 온도를 유지하고 장기를 보호하는 역할을 하고 있다는 것을 보여줍니다. 보통, 그 느낌은 일시적일 뿐입니다. 하지만 만약 누군가가 항상 차가운 손과 발을 가지고 있다면, 심지어 그들의 몸이 꽤 따뜻할 때도, 그것은 다른 무언가가 기여하고 있다는 신호일 수 있습니다. 여.. 2022. 12. 21.
생리통 완화 방법 10가지 생리통은 불규칙한 생리나 심한 출혈로 더 흔할 수 있습니다. 하지만 자궁내막증과 골반염증을 포함한 특정한 의학적 조건들도 그것들을 유발할 수 있습니다. 여기에서는 생리통을 완화할 수 있는 방법 10가지를 알아보겠습니다. 생리통 완화 방법 10가지 1. 처방전 없이 살 수 있는 진통제 이부프로펜, 나프록센 또는 아세트아미노펜과 같은 비스테로이드성 소염제는 경련과 통증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 열 치료법 복부에 열을 가하는 것은 근육을 이완시키고 경련을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 이것은 난방 패드, 온수병 또는 따뜻한 목욕이나 샤워로 할 수 있습니다. 3. 운동하기 걷기나 스트레칭과 같은 가벼운 운동은 경련을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 완화 기법 .. 2022. 12. 21.
간수치가 올라가는 이유 7가지 알라닌 아미노기 전이효소는 간세포 안에서 발견되는 효소입니다. ALT를 포함한 간 효소는 간이 단백질을 분해하여 몸이 흡수하기 쉽게 해 줍니다. 여러분의 간이 손상되거나 염증을 일으킬 때, 그것은 ALT를 혈류로 방출할 수 있습니다. 이로 인해 ALT 수준이 상승합니다. ALT 수치가 높으면 간에 문제가 있다는 것을 나타낼 수 있는데, 이것이 의사들이 간 상태를 진단할 때 ALT 검사를 자주 사용하는 이유입니다. 간수치가 올라가는 이유 7가지 1. 바이러스성 간염 A형, B형 또는 C형 간염은 간에 염증을 일으켜 ALT 수치를 증가시킬 수 있는 바이러스 감염입니다. 2. 알코올 남용 만성적인 알코올 남용은 ALT 수치의 증가를 야기하는 간 손상으로 이어질 수 있습니다. 3. 비알코올성 지방간 질환 (NA.. 2022. 12. 21.
손이 차가운 이유 7가지 손이 차갑다는 것은 일반적으로 손에 충분한 피가 흐르지 않는다는 것을 의미합니다. 몸은 심장, 뇌, 폐와 같은 중요한 기관으로 더 많은 혈류를 만들어 손에서 멀어지도록 하여 이들 기관을 보호합니다. 손이 자주 차가워지거나 빨간색, 보라색, 파란색으로 변하고 마비되기 시작하면 혈액 순환이 좋지 않다는 신호일 수 있습니다. 그러나 빈혈, 레이노 현상 또는 갑상선 문제와 같은 상태로 인해 발생할 수도 있습니다. 추운 장소에 있고 신체의 중심 온도가 떨어질 때도 발생할 수 있습니다. 밖에 나가서 손이 하얗게 변했다면 바로 추위에서 벗어나십시오. 그런 다음 따뜻한 물(뜨거운 물은 아님)에 넣거나 따뜻한 수건으로 덮으십시오. 손이 차가운 이유 7가지 1. 말초동맥질환 증상: 차가운 손 팔을 사용할 때 통증 더 어둡.. 2022. 12. 19.

티스토리툴바