건강, 생활 정보158 손가락 관절염 치료법 5가지 손 또는 손가락 관절염은 최상의 활동적인 삶을 영위하는 능력을 제한할 수 있습니다. 병을 열 수 없거나 식료품 가방을 쥐거나 사랑하는 사람에게 편지를 쓸 수 없다면 고통에 움츠러들지 않고 도움이 될 수 있는 몇 가지 해결책을 찾아야 할 때일 수 있습니다. 이러한 치료법 중 다수는 수술 없이도 안전하고 효과적입니다. 손가락이나 손의 관절염은 오래된 손상 후 수년 후에 발생할 수 있지만 대부분 50세 이상의 사람들에게 영향을 미칩니다. 60세가 되면 70%의 사람들이 엑스레이에 기반한 관절염을 앓게 됩니다. 75세까지 90%가 X-레이에서 관절염이 있지만 주목해야 할 중요한 점은 많은 사람들이 심각한 증상을 나타내지 않고 이로 인해 쇠약해지지 않는다는 것입니다. 다음은 손가락 관절염의 5가지 치료법입니다. .. 2023. 1. 16. 어깨가 아픈 이유 7가지 어깨는 신체에서 가장 다재다능하고 활동적인 관절 중 하나입니다. 팔의 앞, 뒤, 머리 위, 몸 전체, 옆으로의 움직임, 팔뚝의 회전 등 어깨 관절이 이 모든 움직임을 시작합니다. 부인할 수 없이 이러한 민첩성과 지지하는 해부학적 구조의 순전한 부피가 결합되어 많은 움직임을 허용하지만 부상의 많은 위험에도 노출되어 있습니다. 그리고 부상을 입으면 무감각, 따끔 거림, 움직이지 못함, 그리고 고통이 따릅니다. 어깨 통증의 가장 흔한 원인 7가지를 살펴보겠습니다. 어깨가 아픈 이유 7가지 1. 회전근개 힘줄염 섬유질 콜라겐으로 구성된 힘줄은 근육을 뼈에 부착시키는 결합 조직 역할을 합니다. 이 기능 때문에 힘줄은 어깨의 다양한 움직임을 촉진할 수 있습니다. 회전근개 힘줄염은 어깨의 힘줄이 자극을 받거나 염증이.. 2023. 1. 16. 혈당 낮추는 방법 12가지 고혈당은 혈액에 포도당이 너무 많이 있을 때 발생합니다. 포도당은 신체에 중요한 에너지원이지만, 포도당이 너무 많으면, 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 장기간의 고혈당은 다음과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 혈관과 신경이 손상되어 심장병, 뇌졸중 및 기타 문제의 위험 증가 시력 문제나 실명으로 이어질 수 있는 눈의 손상 신장이 손상되어 신장 질환이나 신부전으로 진행 발과 피부가 손상되어 감염 및 기타 문제의 위험 증가 인지적 문제와 치매 위험 증가로 이어질 수 있는 뇌 손상 높은 혈당은 또한 피로, 목마름 증가, 잦은 배뇨와 같은 단기적인 문제 합병증의 위험을 줄이고 전반적인 건강을 유지하기 위해서는 높은 혈당 수치를 관리하는 것이 중요합니다. 이것은 건강한 식단과 규칙적인 운동과.. 2022. 12. 22. 게실염 원인 5가지와 치료 방법 게실염은 소화기 계통의 내벽에 있는 게실이라고 불리는 작고 불룩한 주머니가 감염되거나 염증이 생길 때 발생하는 질환입니다. 게실염의 원인 및 치료 방법은 다음과 같습니다. 게실염 원인 5가지 1. 섬유질이 적은 식단 섬유질이 적은 식단은 게실염의 위험을 증가시키는 변비로 이어질 수 있습니다. 섬유질이 적은 식단은 통과하기 어려운 딱딱하고 건조한 대변으로 이어질 수 있고, 이것은 대장에 추가적인 압력을 가하고 게실의 형성으로 이어질 수 있기 때문입니다. 2. 나이 게실염은 노인들, 특히 50세 이상의 사람들에게 더 흔합니다. 이것은 대장의 근육 톤의 감소, 장 습관의 변화, 그리고 섬유질이 적은 식단을 포함한 복합적인 요인들 때문일 수 있습니다. 3. 비만 과체중이나 비만은 게실염의 위험을 증가시킬 수 있.. 2022. 12. 22. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 40 다음
